راز جوان ماندن بازیگران یکی از مسائلی است که بسیاری از افراد به دنبال آن هستند. هرچند که فرایند پیری طبیعی است و هیچکس نمی‌تواند از آن فرار کند، اما برخی از افراد ممکن است به شیوه‌هایی سعی کنند تا روند پیری را به تاخیر بیاندازند. آتنه فقیه نصیری یکی از بازیگرانی است که باوجود اینکه در دهه پنجم زندگی خود است اما حداقل بیست سال جوانتر از سن واقعی خود به نظر میرسد.
راز جوان ماندن اتنه فقیه نصری
از سال ۷۱ که مردم او را در نقش «خاله سارا» و در قاب تلویزیون دیدند تا الان تغییر چندانی در چهره آتنه فقیه نصیری ندیده ایم. او که ۵۵ ساله است، هنوز همان چهره سال های جوانی خود را حفظ کرده و به اصطلاح عامیانه «تکون نخورده». او درباره رازهای جوان ماندنش می گوید:من از رژیم غذایی خاصی پیروی نمی کنم، اما سعی می کنم غذای سالم بخورم. خوابیدن به موقع در شب برای ما که شغل سخت بازیگری داریم تا حدی سخت است، ولی سعی می کنم شب ها زود بخوابم.
به علاوه آنچه در رابطه با جوان ماندن تاثیرگذار بوده این است که من به صورت روزانه و روتین آرایش نمی کنم، معمولا صورتم را با یک شامپوی معمولی می شویم و تنها چیزی که برای پوستم مصرف می کنم کرم مرطوب کننده است. شاید بخشی از اینکه می گویند من جوان تر از سنم نشان می دهم به ویژگی های ژنتیکی مربوط باشد. به علاوه چیزی که به لحاظ روحی در من وجود دارد و به نظرم اهمیت دارد، این است که به کسی حسودی نمی کنم؛ به نظرم حسودی یا دیگر ویژگی های درونی شخصیت می تواند در چهره فرد متجلی شود.
خوشبختانه در زندگی ام برای چیزی حسرت یا غبطه نخورده ام و از این لحاظ در آرامش روحی هستم؛ همچنین کینه ای از کسی به دل نمی گیرم که به نظرم این موضوع برای شادابی و جوانی آدم ها مهم است. اگر مساله ای پیش بیاید سعی می کنم، بگذرم و کینه به دل نداشته باشم، این خصلت بیشتر به خود فرد کمک می کند تا آرامش را تجربه کند. به هرحال تصور می کنم مسائل مربوط به درونیات و آرامش روحی می تواند در جوانی و شادابی افراد تاثیرگذار باشد.
در دیبامگ بخوانید: توصیه های کلیدی مریلا زارعی ۵۰ ساله برای داشتن پوستی شفاف و زیبا
درباره آتنه فقیه نصیری بیشتر بدانید
آتنه فقیه نصیری متولد ۲۳ آبان ۱۳۴۷ در تهران بازیگر ایرانی سینما است، مدتی از دوران کودکی خود را در چالوس بوده. مدرک لیسانس زبان اسپانیایی را از دانشگاه آزاد سال ۱۳۷۲ دریافت کرده است.
بیشتر اوقات خود را در تنهایی شعر میگوید و کتاب میخواند.به قالی بافی علاقه خاصی دارد و گاهی اوقات به آن می پردازد.دوست نداره کسی اون رو از حال خودش بیرون بیاره و کاری به کارش داشته باشه.به مجله و مطبوعات علاقه ای نداره و بر این باور هست که مطبوعات فقط باعث درگیر کردن ذهن به مطالب بیهوده و الکی می شود و نمی گذارد به هدفش متمرکز شود. هیچ وقت خانواده را فدای سینما نکرده و همیشه بین سینما و خانواده تعادل برقرار کرده و مرز مشخصی برای هر دو دارد.
از خصوصیات بارزش اراده و پشتکار قوی است و از شکست هایش راهی برای موفقیتش می سازد.برای پیشکسوتان و بزرگان احترام ویژه ای قائل هست چه در سینما چه بیرون از سینما.از بودن در کنار بزرگان سینما لذت می برد و به بزرگان خانواده افتخار میکند.