قویترین دعا برای رفع بی خوابی که بسیار موثر است!

بی‌خوابی یکی از مشکلات رایج است که می‌تواند تأثیر زیادی بر سلامت جسمی و روانی فرد داشته باشد. در این شرایط، دعاهای خاص می‌توانند آرامش را به ذهن و روح بازگردانده و فرد را به آرامش و خوابی راحت هدایت کنند. دعاهایی که از اعماق قلب و با ایمان به قدرت خداوند خوانده می‌شوند در درمان و رفع بی خوابی و داشتن خواب راحت بسیار تاثیر دارد. درواقع هدف این دعاها نه تنها برای تسکین بدن و ذهن، بلکه برای نزدیکی بیشتر به خداوند و جلب آرامش درون کاربرد دارند. در ادامه این مقاله از دیبامگ قویترین دعاها و اذکاری که ائمه و بزرگان دین توصیه کرده اند، را میخوانید.

قویترین دعاها برای رفع بی خوابی

دعای قوی و مجرب برای رفع بی خوابی از امام صادق(ع)

امام صادق (ع) فرمودند:وقتی مبتلا به بی‌خوابی شدی، بگو:

«سبحان اللَّه ذی الشأن، دائم السّلطان، عظیم البرهان، کُلَّ یَوْمٍ هُوَ فِی شَأْنٍ‌.»

دعای رفع بی خوابی مجرب از حضرت زهرا(س)

از حضرت موسی بن جعفر آمده که حضرت علی(ع) فرمود:

حضرت فاطمه علیها السّلام از بی‌خوابی به رسول خدا گله نمود.

حضرت فرمود:دختر عزیزم، بگو:

«یا مشبع البطون الجائعة، و یا کاسی الجسوم العاریة، و یا مسکّن العروق الضّاربة، و یا منوّم العیون السّاهرة، سکّن عروقی الضّاربة، و أذّن لعینی نوما عاجلا.»

سپس حضرت فاطمه علیها السّلام آن را گفت و از بی‌خوابی‌ای که رنج می‌برد آسوده شد.

دعای خواب اللهم اجعلنی فی درعک الحصینه

دعای بی خوابی برای رفع بی‌خوابی و زود به خواب رفتن اللهم اجعلنی فی درعک الحصینه، یکی دیگر از ادعیه سفارش شده در این مورد است که گفته شده است برای حفظ سلامتی، این دعا را هر صبح و شب بخوانید:

اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ

اللَّهُمَّ اجْعَلْنِی فِی دِرْعِکَ الْحَصِینَةِ الَّتِی تَجْعَلُ فِیهَا مَنْ تُرِیدُ. (سه ‌مرتبه)

اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ

دعا برای رفع بی خوابی :

در روایات آمده است که این آیه را 7 مرتبه بر روی کاغذی تمیز یادداشت نموده و در زیر بالش قرار دهید که باعث راحتی و آرامش در خواب می شود.

اَلّلهُمَّ اَنْتَ اْلاَوَّلُ فَلا شَیئىَ قَبْلَكَ وَاَنْتَ الظّاهِرُ فَلا شَیئىَ فَوْقَكَ وَاَنْتَ الْباطِنُ فَلا شَیئىَ دُونَكَ وَاَنْتَ اْلاخَرُ فَلا شَیئَى بَعْدَكَ اَلّلهُمَّ رَبُّ السَّمواتِ الْسَبْعِ وَرَبُّ اْلاَرَضینَ السَّبْعِ وَرَبُّ التَّوْریةِ وَاْلاِنْجیلِ وَالزَّبُورِ وَالْقُرآنِ الْحَكیمِ اَعُوذُبِكَ مِنْ شَرِّ كُلِّ دابَةٍ اَنْتَ آخِذٌ بِناصِیتِها اِنَّكَ عَلى صِراطٍ مُسْتَقیمٍ.

دعاهای پیامبر (ص) برای خواب راحت و درمان بی خوابی:

از پیامبر اکرم (ص) روایت شده است که برای داشتن خواب راحت دعاهای زیر را فراموش نکنید:

آیة الکرسی را تا عبارت “هم فیها خالدون” بخوانید. پس از آن بگویید:

“بِسْمِ اللّهِ آمَنْتُ بِاللّهِ وَكَفَرْتُ بِالطّاغُوتِ اَلّلهُمَّ احْفَظْنى فى مَنامى وَفى يَقِظَتى.”

زمانیکه قصد خواب داشتید، تسبیحات حضرت فاطمه (س)، آیة الکرسی، سوره ناس و 10 آیه پایانی سوره والصافات را با آرامش قلبی و طمانینه بخوانید.

پیامبر در روایتی دیگر فرمودند با خواندن دعای زیر خواب آرام و سریع خواهید داشت و فرشته ها در طول شب نگهبان شما خواهند بود:

“بِسْمِ اللّهِ وَضَعْتُ جَنْبي لِلّهِ عَلى مِلَةٍ اِبْراهيمَ وَدينِ مُحَمَّدٍ صَلَّى اللّهُ عَلَيهِ وَآلِهِ وَ وِلايَةِ مَنْ افْتَرَضَ اللّهُ طاعَتَهُ ماشاءَ اللّهِ كانَ وَمالَمْ يَشَاءْلَمْ يَكُنْ.”

در روایت دیگر از پیامبر (ص) آمده که برای از بین بردن بی خوابی، هنگام خواب بگویید:

(اَلّلهُمَّ اِنّى اُشْهِدُكَ اَنَّكَ افْتَرَضْتَ عَلَىَّ طاعَةِ عَلِىّ بْنِ اَبى طالِبٍ وَ الْحَسَن وَالْحُسَینِ وَ عَلِىّ بْنِ الْحُسَینِ وَ مُحَمَّدِ بْنِ عَلِىّ وَجَعْفَرِ بْنِ مُحَمَّدٍ وَمُوسَى بْنِ جَعْفَرٍ وَعَلِىِّ بْنِ مُوسى وَمُحَمَّدِ بْنِ عَلِی وَعَلِىّ بْنِ مُحَمَّدٍ وَالْحَسَنِ بْنِ عَلِىِّ وَالْحُجَّةِ الْقائِمِ صَلَواتُ اللّهَ عَلَیهِ وَعَلَیهِمْ اَجْمَعینَ)

در حدیث معتبر دیگر فرمود كه هر كه در وقت خواب بگوید: «اَلّلهُمَّ اِنّى اُشْهِدُكَ اَنَّكَ افْتَرَضْتَ عَلَىَّ طاعَةِ عَلِىّ بْنِ اَبى طالِبٍ وَ الْحَسَن وَالْحُسَینِ وَ عَلِىّ بْنِ الْحُسَینِ وَ مُحَمَّدِ بْنِ عَلِىّ وَجَعْفَرِ بْنِ مُحَمَّدٍ وَمُوسَى بْنِ جَعْفَرٍ وَعَلِىِّ بْنِ مُوسى وَمُحَمَّدِ بْنِ عَلِی وَعَلِىّ بْنِ مُحَمَّدٍ وَالْحَسَنِ بْنِ عَلِىِّ وَالْحُجَّةِ الْقائِمِ صَلَواتُ اللّهَ عَلَیهِ وَعَلَیهِمْ اَجْمَعینَ» و در آن شب بمیرد داخل بهشت شود.

در روایت معبتر دیگر فرمود كه هر كه در وقت خواب یازده مرتبه سوره «انا انزلناه» بخواند، حق تعالى یازده ملك بر او موكل گرداند، كه او را شر شیطان حفظ كنند تا صبح .

با خواندن این دعا هنگام خواب، چنانچه شخص در آن شب از دنیا برود، داخل بهشت خواهد شد.

دعای قبل از خواب برای خواب آرام از امام علی (ع)

از امام علی (علیه السلام) روایت شده است که برای داشتن خوابی راحت قبل از به خواب رفتن در بستر خود این دعا را بخوانید:

اُعيذُ نَفْسى وَ دينث وَ اَهْلى وَ مالى وَ خَواتيمَ عَمَلى وَ ما رَزَقَنى رَبّى وَ خَوَّلَنى بِعِزَّةِ اللّهِ وَ عَظَمَة اللّهِ وَ جَبَروُتِ اللّهِ وَ سُلْطانِ اللّهِ وَ رَحْمَةِاللّهِ وَ رَاءْفَةِ اللّهِ وَ غُفْرانِ اللّهِ وَقُوَّةِ اللّهِ وَ قُدْرَةِ اللّهِ وَ جَلالِ اللّهِ وَ بِصُنْعِ اللّهِ وَ اَرْكانِ اللّهِ وَ بِجَمْعِ اللّهِ وَ بِرَسُولِ اللّه صَلّىِ اللّهُ عَلَيْهِ وَآلِهِ وَ بِقُدْرَةِ اللّهِ عَلى مايَشاءُ مِنْ شَرِّ السَامَةِ وَ الْهامَةِ وَ مِنْ شَرِّ الْجِنّ وَ اْلاِنْسِ وَ مِنْ شَرِّ ما يَدُبّ فى اْلاَرْضِ وَ ما يَخْرُجُ مِنْها وَ ما يَنْزِلُ مِنَ السَّماءِ وَ ما يَعْرُجُ فيها وَ مِنْ شَرِّ كُلّ دابَّةٍ رَبّى آخِذٌ بِناصِيَتِها اِنَّ عَلى صِراطٍ مُسْتَقيم وَ هُوَ عَلى كُلِّ شَى ءٍ قَديرٌ وَ لا حَوْلَ وَ لاقُوَّةَ اِلاّ بِاللّه الْعَلّى الْعَظيم.

دعا آیه الکرسی جهت رفع مالیخولیا و بی خوابی

این آیه سی و شش مرتبه خوانده شود بسار موثر است :

(بخشی از آیه الکرسی)

الله لا الا هُو الحی القیوم لا تاخذه سنة

و لا نومٌ له ما فی السموات و ما فی الارض

من ذالذی یشفع عنده الا باذنه …. تا …. هُو العلی العظیم

دعای هنگام خواب به روایت از امام باقر‌ (ع)

در حدیث صحیح از حضرت امام محمد باقر (ع) منقول است که هرگاه کسى دست را در زیر سر می گذارد تا بخوابد، بگوید:

«بِسْمِ اللّهِ اَلّلهُمَّ اِنّى اَسْلَمْتُ نَفْسى اِلیکَ وَ وَجَّهْتُ وَجْهى اِلَیک وَفَوَّضْتُ اَمْرى اِلَیکَ وَاَلْجَاْتُ ظَهْرى اِلَیکَ وَ تَوَکَّلْتُ عَلَیکَ رَهْبَةً مِنْکَ وَرَغْبَةً اَِلیکَ لامَلْجَاءَ وَلا مَنْجا مِنْکَ اِلَیکَ امَنْتُ بِکِتابِکَ الَّذى اَنْرَلْتَ وَ بِرَسُولکَ الَّذى اَرْسَلْتَ» و بعد از آن تسبیح حضرت فاطمه (س) را بخواند.