بی‌شک ورزش، عرصه‌ای پر از هیجان، تلاش و رقابت است. چه در مسابقات گروهی و چه در رقابت‌های انفرادی، ورزشکاران تمام توان خود را به کار می‌گیرند تا به پیروزی دست یابند. در این مسیر، علاوه بر آمادگی جسمانی و مهارت‌های فنی، آمادگی روانی و ذهنی نیز نقش بسزایی ایفا می‌کند.
در این میان، ذکر و دعا به عنوان ابزاری معنوی، می‌تواند به ورزشکاران کمک کند تا آرامش خود را حفظ کرده، تمرکز خود را افزایش دهند، بر استرس و اضطراب غلبه کنند و در نهایت، با اعتماد به نفس بیشتری در میدان مسابقه حاضر شوند.
این مقاله از دیبامگ، دریچه‌ای است به سوی بررسی انواع ذکر و دعاهایی که می‌توانند برای برنده شدن در مسابقات ورزشی گروهی و انفرادی مورد استفاده قرار گیرند. شایان ذکر است که در دین مبین اسلام و روایات اسلامی دعا و ذکر مخصوصی برای پیروزی در مسابقات ورزشی نیامده است ولیکن دعاهایی سفارش شده است که برای افزایش اعتماد به نفس و اجابت دعا بسیار مفید و سریع الاثر است. در ادامه، به بررسی اجمالی این اذکار و ادعیه، تأثیرات آن‌ها و نحوه استفاده صحیح از آن‌ها خواهیم پرداخت.
دعا برای برنده شدن در مسابقه ورزشی
همانطور که اشاره شد دعایی برای پیروزی در مسابقه وجود ندارد؛ اما این دعا و ذکرها برای موفقیت و یروزی بر حریف، استجابت دعا و شکست طرف مقابل توصیه شده‌اند.
یکی از دعاهایی که در این مواقع توصیه می‌شود، دعای توکل بر خداوند است:
«اللّهُمَّ رَبَّنَا سَاعِدْنَا عَلَى الْمُتَابَرَةِ وَالنَّجَاحِ وَحَقِّقْ لَنَا فَوزَنا بِإِرَادَتِكَ»
(خداوند بزرگ، به ما در رسیدن به موفقیت، پیروزی و توانمندی در این مسابقه یاری کن.)
ذکر پیروزی در مسابقات از امام صادق (ع)
لااِلهَ اِلَّااللّهُ وَحدَهُ لاشَریکَ لَه،لَهُ المُلکُ وَلَهُ الحَمدُ یُحیی وَیُمیتُ وَیُحیی وَهُوَ حَیُّ لایَموتُ بِیَدِهِ الخَیروَهُوَ عَلی کُلِّ شَیءٍ قَدیر
هیچ معبودی جز الله نیست که تنها و بی‌شریک است، پادشاهی و حمد و ستایش سزاوار او و از آن اوست و او بر هر چیزی و هر کاری تواناست
دعا برای برد تیم محبوب فوتبال
یکی از خواص خواندن سوره مرسلات پیروزی بر دشمن است که می توان آن را با نیت پیروزی بر تیم حریف خواند.
آیه ۵۱ سوره توبه را بخوانید:
قُل لَنْ یُصیبَنا اِلاّ ما کَتَبَ اللهُ لَنا هُوَ مَوْلنا وَ عَلَی اللهِ فَلْیَتَوَّکَّلِ الْمُؤمِنُون
بگو هرگز چیزی برای ما اتفاق نمی افتد مگر آن چه را خدا مقدر کرده باشد. اوست صاحب اختیار ما و مومنان فقط و فقط بر خدا توکل می کنند. آیه ۵۱ سوره توبه
سوره نصر را ۲۱ بار بخوانید
معنی سوره نصر بسیار زیباست و در آن به یاری خدا و پیروزی اشاره شده است. می توانید هنگام تماشای فوتبال برای برد تیم مورد علاقه تان این سوره را بخوانید.
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ به نام خداوند رحمتگر مهربان إِذَا جَاءَ نَصْرُ اللَّهِ وَالْفَتْحُ
چون یارى خدا و پیروزى فرا رسد
وَرَأَیْتَ النَّاسَ یَدْخُلُونَ فِی دِینِ اللَّهِ أَفْوَاجًا
و ببینى که مردم دسته دسته در دین خدا درآیند
فَسَبِّحْ بِحَمْدِ رَبِّکَ وَاسْتَغْفِرْهُ إِنَّهُ کَانَ تَوَّابًا
پس به ستایش پروردگارت نیایشگر باش و از او آمرزش خواه که وى همواره توبه پذیر است
دعا و ذکر مجرب برای برد تیم محبوب فوتبال
صلوات یکی از بهترین دعاها برای درخواست از خداوند است و می‌تواند شامل درخواست‌هایی مانند پیروزی تیم محبوب شما باشد. هرچقدر که می‌توانید، صلوات بفرستید و همچنین می‌توانید نذر صلوات کنید؛ به این معنا که اگر تیم شما در مسابقه پیروز شد، به همان تعداد صلوات بفرستید. در روایات آمده است که دعا بین دو صلوات از دعاهای مستجاب به شمار می‌رود.
آیه ۸۰ سوره اسرا را بخوانید
رَبِّ أَدْخِلْنی مُدْخَلَ صِدْقٍ وَ أَخْرِجْنی مُخْرَجَ صِدْقٍ وَ اجْعَلْ لی مِنْ لَدُنْکَ سُلْطاناً نَصیراً
پروردگارا! مرا (در هر کار) با صداقت وارد کن و با صداقت خارج ساز و از سوی خود، حجتی یاری کننده برایم قرار ده. آیه ۸۰ سوره اسرا
ذکر برای پیروزی در مسابقات ورزشی انفرادی و گروهی
هنگامیکه برای کاری حرکت می کنید و یا مسابقه‌ای در پیش دارید که دوست دارید در آن پیروز شوید؛ بگویید:(می خواهید کاری را انجام بدهید و می خواهید با موفقیت انجام شود):
حَسبِیَ اللهُ تَوَکَّلتُ عَلَی اللهُ اَللهمَّ اُنُّی اَسئَلُکَ خَیرَ اُموری کُلَّها وَاَعوذُ بُکَ مُن خِزیِ الدُّنیا وَعَذابِ الاخِرَهِ
امام صادق (ع) فرموده است :
برخی دعاهاست که اگر کسی خواندن ان را در وقت خود فراموش کند سزاوار است ان را قضا نماید وان این است که هر روز پس از بامداد ،ده مرتبه دعای زیر خوانده شود:
لااِلهَ اِلَّااللّهُ وَحدَهُ لاشَریکَ لَه،لَهُ المُلکُ وَلَهُ الحَمدُ یُحیی وَیُمیتُ وَیُحیی وَهُوَ حَیُّ لایَموتُ بِیَدِهِ الخَیروَهُوَ عَلی کُلِّ شَیءٍ قَدیر
دعا برای برنده شدن در مسابقه کاراته، کشتی، تکواندو و…
برای برنده شدن در مسابقات مختلف، دعاهایی که می‌توانند به افزایش اعتماد به نفس، تمرکز و موفقیت در مسابقه کمک کنند، عبارتند از:
دعای توکل بر خداوند:
«بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ، اللّهُمَّ أَعِنی عَلَى النَّجَاحِ وَالتَّفَوُّقِ وَاجْعَلْنِی فِی صَدْرِ الْمَسْبَقَةِ فَائِزًا بِرَحْمَتِکَ وَقُدَرَتِکَ»
(به نام خداوند بخشنده مهربان، خداوند به من کمک کن تا در این مسابقه موفق باشم، مرا به پیروزی برسان و برکات و قدرت خود را بر من ارزانی دار.)
دعای آرامش و اعتماد به نفس:
«اللّهُمَّ رَبَّنَا وَرَبَّ کُلِّ شَیْءٍ، فَتَحْتَ کُلِّ بَابٍ وَقَادِرٌ عَلَى کُلِّ شَیْءٍ، إِنَّا نَتَوَکَّلُ عَلَیْکَ وَنَحْنُ نَمْضِی إِلَى فَوزِی وَالْوَفَاقِ»
(خداوند بزرگ، پروردگار همه چیز، راه را برای ما باز کن و ما را به پیروزی برسان. ما به تو توکل می‌کنیم و در مسیر پیروزی قدم برمی‌داریم.)
دعای تقویت جسم و روح:
«اللّهُمَّ قَوِّی قُوَّتِی وَنَشِّطْ جِسْمِی وَفَکِّرْ قَلْبِی لِیُدَافِعَ بِهِ أَعْدَائِی فِی هَذِهِ الْمُسَابَقَةِ»
(خداوند، نیرو و قدرت من را افزایش بده، بدنم را تقویت کن و قلبم را روشن کن تا در این مسابقه به خوبی از خود دفاع کنم.)
سخن پایانی
این دعاها می‌توانند به ورزشکاران کمک کنند تا در حین مسابقه به تمرکز، آرامش و قدرت ذهنی دست یابند و عملکرد بهتری از خود نشان دهند. به خاطر داشته باشید که دعا باید با تلاش، تمرین و انگیزه همراه باشد تا به نتایج مطلوب دست پیدا کنید.